A PROPOSITO DE TEMPO, FÉRIAS, AMIGOS...  

Viajar é preciso andei sumida, andei pelo mundo, andei conhecendo, andei aprendendo.Reconheço que escrever num blog, exige tempo, disponibilidade e força de vontade e por isso cá estou.

Eu na minha maneira de escrever, procuro passar pra quem lê o que escrevo os meus sentimentos, sensações, idéias e as vezes vem tanta coisa pela minha mente que me perco.

No mês de setembro, viajei fui conhecer NY, achei a cidade bem legal, observei a frenesia, a solidão, o individualismo das pessoas que vivem lá, bem como na foto acima.
Era um velho sonho conhecer essa metrópole, agora que fui e vi confirmei o que eu achava da América, ou melhor confirmei o que eu acho da Europa, prefiro o velho mundo.

Não  que eu não vá mais viajar para NY, pelo contrário lá se pode ir a lugares incríveis, encontrar tanta coisa que chega a ser surreal, mas falta um charme de sentar em um café bem estilo europeu, se é que me entendem.

Tirando isso, achei a cidade muito vivaz, enérgica e dependendo do que você faz cansativa.
Esse é o meu ponto de vista, mas voltarei sim pra ver mais e mais coisas, lugares e pessoas.

Nesse tempo que não escrevi nada por aqui, muita coisa se passou comigo, uma das coisas que aconteceram é que tenho trabalhado bastante, pra quem não sabe alugo apartamento por temporada no Rio. Aprendi ainda mais com o meu trabalho e isso me tomou mesmo o tempo.

Mas mesmo assim tenho feito coisas interessantes, praticado as novas atitudes e vendo as transformações.

Quando comecei a escrever em Janeiro, eu não sabia onde isso iria me levar, só sabia que queria escrever, me comunicar e de certa forma mostrar as pessoas o que penso e ajudar.

Agora continuo com o mesmo pensamento, mas tó tendo um foco mais voltado pras questões das mulheres negras no Brasil e no mundo. Esse assunto me interessa e muito.
Conheci mulheres e projetos incríveis através da internet e senti muita vontade de fazer parte disso tudo, mas o tempo esse parece pouco pra eu fazer tudo o quero e estar em todos os lugares que eu gostaria de estar.

Então estou seguindo os exercícios que eu mesma inventei pra mim e ele tá dando certo, vou citar aqui quais são os três principais:

1) Respirar e agradecer.
2) Respeitar o meu ritmo.
3) Aceitar as situações e pessoas. (e não sofrer com isso).

Algumas pessoas meditam, outras treinam esportes, outras rezam.
Eu vivo, da melhor maneira que posso e sei que estou vivendo bem, quando a noite eu deito e durmo imediatamente, sem culpa, medos, preocupações.

Descobri que vivo a vida que sempre quis e amo e agradeço por isso.
Então o meu papel nessa vida é transmitir as pessoas coisas boas, pensamentos positivos e ajudar.

Eu sei que hoje deve ter pessoas precisam muito e de muita coisa, mas sei também que tem pessoas que tem muito e não se rendem conta. Eu me sinto muito feliz com o que tenho, sou e me rendo conta disso todos os dias e por isso "Respiro e agradeço".

Boa tarde a todos vocês.

Simone Monteiro         

    

OLÁ

Hoje quero falar de passado, porque quero ter certeza que tenho consciência do meu presente.

Há cinco anos atrás eu era casada, tinha um ap lindo em uma área nobre do Rio de Janeiro, tinha carro, viajava todos os anos de férias para varias partes do mundo. Vivia tudo que tinha, da maneira que eu achava melhor , comprava coisas, acumulava, doava enfim...

Mas eu tinha uma mania muito comum entre as pessoas que não consegue lembrar ou não sabem o que realmente vale a pena na vida, eu reclamava de quase tudo.

Reclamava das pessoas, das situações, dos problemas, da minha vida.

Eu vivia cansada, culpava os outros por esse cansaço e eu não tinha tempo, tava sempre correndo.

Eu não estava feliz, chorava, me magoava, cobrava.

Qualquer pessoa teria me dito que era louca, mas se alguém olhasse mais de perto a minha vida, algumas vezes me dava razão era exaustiva.

Meu casamento acabou e acabou de uma maneira muito desagradável, foi escolha minha e hoje vejo que a culpa não foi de ninguém, tinha que ter sido assim. Quando vivemos de maneira inconsciente e não temos consciência de nada ou quase nada a vida perde  todo o sentido.

STOP.

Vamos para o dia de hoje 07/09/2015, dia da Independência, sim é hoje e olha a coincidência eu estou falando de consciência. 

  

Hoje eu vivo com meu filho em um apartamento menor e um local bem legal aqui no Rio, tenho um noivo que é um grande companheiro, ganhei um cachorrinho do meu ex marido, tenho tempo livre, faço coisas que amo. Minha vida é perfeita, porque foi eu que escolhi que fosse assim, não tenho mais tantos objetos, ate chegar ao dia de hoje por três anos não viajei pra lugar nenhum, no ano passado pela primeira vez viajei de ferias e foi maravilhoso.

O que mudou na minha vida? Porque ela agora é perfeita?

Na verdade minha vida não mudou, quem mudou foi eu. Parei de reclamar, passei a ser grata e aceitar as pessoas como elas são.

Tenho problemas sim, mas mudou a forma como vejo e resolvo.

Não sou perfeita e nem pretendo ser, prefiro errar e assumir meus erros. Mas não deixo de tentar e acreditar que posso fazer sempre melhor.

Hoje estar aqui escrevendo, tendo saúde, tempo e vendo da minha janela um dia nublado e isso tem um outro sabor pra mim. Hoje eu sou grata, por ter chegado até aqui, da maneira que sou , a vida que tenho e tudo que tenho.

Acordar todos os dias e ver o milagre da vida é maravilhoso.

Ter minha mãe viva, irmãs, sobrinhas e saber que ninguém que amo está doente ou morrendo é mais maravilhoso ainda.

SIM EU TENHO CONSCIÊNCIA DA MINHA VIDA.

Levou um tempo, tive que cair levantar, aprender a viver e ainda tenho muito caminho a fazer.

Talvez você esteja me perguntando, porque escrevi sobre isso hoje? E pra quem?

Escrevo sobre isso porque percebo que muitas pessoas não conseguem ver, aceitar a vida como ela é e só reclamam. Se um dia elas não tiveram nada e hoje tem, muitas vezes elas esquecem de onde vieram, como viveram e onde estão nesse momento.

E quando tudo começa a ficar ruim, elas não entendem que é para elas aprenderem a agradecer todos os dias por tudo o que estão vivendo.

É pra essas pessoas que eu escrevo hoje e se você não é uma delas, se você tem consciência de onde está, quem é você, onde você vive e tem consciência de todas as pessoas que fazem parte da sua vida, eu só posso dizer a você parabéns. Você é uma pessoa abençoada. 

   

Feliz 7 de setembro, dia da Independência do Brasil e de consciência para todos nós.

Simone Monteiro

GRATIDÃO, GRATIDÃO,GRATIDÃO.

Hoje é mais um dia do resto da minha vida, muito feliz por estar aqui, por fazer parte disso tudo e por ter a consciência que não estou sozinha.

Estive algumas semanas enrolada, atarefada com meu trabalho, com a minha vida e revelo aqui uma coisa para vocês, as vezes eu sou  procrastinadora e preguiçosa. Procrastinar é deixar pra amanhã o que se pode fazer hoje, agora,já.  

Mas como uma Fenix que morre e nasce de novo, eu sou assim todos os dias da minha vida. Essa semana iniciou de maneira maravilhosa em termos de trabalho só tenho a agradecer.

Mas tenho que agradecer também porque tenho saúde, meu filho está bem, minha família toda está bem, amigos estão bem e sim e eu estou muito bem comigo mesma, com a vida, com os acontecimento e quando algo não saí como eu queria eu agradeço.

Das experiências mais positivas que eu tive esse ano, uma foi a de escrever nesse blog e a outra de ter participado de um curso fantástico no mês de abril, o qual durou 12 semanas e onde eu descobri coisas ao meu respeito, que eu nem sabia e ter conhecido pessoas de várias partes do Brasil. E cada uma com sua história, com sua vivência e experiência me enriqueceu muito como pessoa e melhor me ensinou a como deixar de procrastinar. Aos poucos eu sei que chego lá.  

Eu descobri por exemplo, que eu preciso ter minha mente ocupada em coisas que amo muito fazer, eu não sei vocês , mas eu tenho uma mente que não para, a todo momento recebo informações, leio, absorvo, comento e isso as vezes é interminável até a hora de eu dormir completamente.

Isso quando não acordo no meio da noite, com algum pensamento rodando a minha cabeça.

Escrever pra mim está sendo um exercício e tanto, pois me mantém ocupada e não preocupada. Aliás uma das coisas que estou aprendendo e praticando é a não preocupação.

Já vivi diversas vezes situações que não dependem de mim, que não posso resolver e aprendi a confiar no universo e deixar Deus ser Deus.

Antes me incomodava muito não poder resolver o que eu era disposta a resolver, eu sofria e muito. Só quem passa por isso sabe como é, muita cobrança, preocupação , nervosismo e  aflição.

E isso claro afetava todos a minha volta.

Um belo dia resolvi mudar (rsrsrs), e fazer dar certo tudo pra mim.

Resultado estou mais feliz, mais calma, mais centrada e principalmente dando importância ao que tem realmente importância. Até a minha respiração mudou.   

A minha sugestão para vocês serem mais felizes é essa. 

Mesmo com todas  as dificuldades que você tenha nesse momento, com todos os problemas, com todas as pessoas ou situações, lembre-se você não está sozinho.

Pensa ajuda, creia e espere a ajuda chega.

Eu fiz isso e consegui e hoje estou aqui falando a vocês. Creia que você é merecedor de tudo o que você deseja na sua vida e você terá.

Na semana passada depois vários meses sem ir a praia  pude assistir na companhia de dois amigos um fim de tarde lindo, e pensei como não acreditar que Deus existe se ele nós dá todos os dias lindas manhãs e um por do sol divino como esse da foto abaixo.

Um beijo grande em todos vocês.

Simone Monteiro

    

VAMOS FALAR DE MERECIMENTO?

Antes de mais nada, bom dia!!!! 

Como você está despertando para esse novo dia?Com alegria? Com paz ? Com amor?

Hoje eu só quero agradecer, só quero observar, degustar, aproveitar cada minuto como ele é.

Sabe porque ? EU MEREÇO.

Nesse universo de dualidades, mal ou bom, quente ou frio, bem ou mau e por ai vai, onde nós todos separamos tudo que vemos, sentimos,provamos,escutamos e tocamos, todos os dias e esquecemos que tudo faz parte da mesma coisa.

E nesse jogo de sim e não iniciamos as nossas crenças limitantes, as nossa ideias desde da nossa infância, onde tudo é criticado ou não segundo a  educação dada por nossos pais. isso tudo com o tempo só cresce e diminui  nossa auto estima.

MAS VOCÊ JÁ PAROU PRA PENSAR NO QUE VOCÊ MERECE OU NO QUE VOCÊ PRECISA?

Se você precisa de algo pra ser feliz, você se torna escravo desse desejo. Bingo!

Se eu preciso de alguém pra ser feliz isso é dependência e não amor.

Agora se eu sou feliz com o que tenho e sou e mereço mais é diferente de precisar de mais ou de alguém. 

Pense bem "Precisar" e muito diferente de "Merecer". Em qualquer situação a vibração é outra. A vibração de precisar é falta e a vibração de merecer é abundancia.

E quando merecemos? 

Quando  passamos  a gostar de nós mesmos.

Quando passamos a nos priorizar.

Quando perdemos o medo de sermos nós mesmos.

Quando o nosso ego deixa de ser importante e dá espaço para o nosso amadurecimento pessoal.

Reflita um momento sobre isso.

Eu mereço de espaço para mim mesma, para me conhecer melhor e saber o que quero realmente e isso vai me mostrar o que eu preciso fazer, para conseguir o que quero.

Eu mereço priorizar o que é importante pra mim e o que não é mais, como pessoas, coisas, lugares etc...dessa forma posso ver o que realmente é importante pra minha felicidade e isso me mostrará novas oportunidades.  

E hoje eu acordei com vontade de dizer pra todo mundo que,

eu Simone, estou feliz, porque está um dia lindo lá fora, enquanto estou escrevendo estou respirando, me sinto perfeita com o universo, me sinto parte disso tudo e mesmo que hoje possa acontecer  situações que eu não possa controlar, fatos que eu não possa mudar, pessoas que pensam diferente de mim eu vou me recordar que EU MEREÇO SER FELIZ!

E você precisa ou merece ser feliz?  Comenta comigo, vou adorar saber de você.  

Simone Monteiro  

O QUE VOCÊ AMA, O QUE TE FAZ FELIZ???

Hoje me peguei pensando nas coisas que amo  e vou escrever algumas aqui pra vocês.

Amo a minha vida.
Amo minha família,  minha mãe, meu filho, meu noivo, minhas irmãs, sobrinhas, sobrinhos, primos,tias.
Amo meus amigos, as pessoas que me ajudam, que prestam seus serviços pra mim. 
Amo as pessoas que me fazem sorrir.
Amo as pessoas gentis.
Amo pessoas caridosas e generosas.
Amo as pessoas positivas.

E o que me faz feliz?
Ver as pessoas que eu amo felizes.
Escrever, meu trabalho, as pessoas que eu consigo ajudar.
Encontrar meus amigos pra conversar,gargalhar,dançar.
Ir em lugares onde aprendo, onde sinto energias positivas.
Caminhar pela lagoa com meu cachorrinho.
Comer a comida deliciosa que meu noivo prepara.
Viajar sozinha ou em companhia, viajar é tudo.

MUITAS COISAS NA MINHA VIDA, ME FAZ SENTIR  FELIZ.

Eu tenho certeza que muitas pessoas, nem param pra pensar sobre o que amam ou o que lhes fazem felizes. A maioria tá perdida nas preocupações, ansiedades, tristezas e só falam ou pensam nisso.
Depois reclamam que a vida tá horrível.

Me digam como essas pessoas querem que a realidade delas mudem, se elas só pensam no negativo?
Como podem querer amor e falam que não tem ? Querem alguém pra amar e vibram que não existe essa pessoa?

E quando se trata de dinheiro é pior ainda. Só pensam que não tem, que falta, em dividas?
Não adianta você querer algo e ao mesmo tempo não querer.

O universo é perfeito se você quer amor, fale em amor dê amor.
Se você quer emprego, dinheiro ou qualquer outra coisa  material , vibre essa energia da abundancia, da prosperidade, da sorte.

Comece o seu dia agradecendo por tudo, pelo que tem, o que não tem e pelo o que vai ter e veja a mudança na sua vida acontecer.
Simples assim !
Você não pode ser grato se não é feliz e pra você ser feliz e agradecer, você tem que olhar dentro de você e sentir isso.

Observe que eu só falei ai em cima do que eu amo e me faz feliz e isso eu faço todos os dias.
Muitos amigos me dizem que eu tenho sorte para o amor. E eu digo eu tenho mesmo, porque quis, porque vibrei , porque eu queria amar e ser amada.

Quando eu quero fazer algo para mim, eu procuro os meios mais fáceis e possíveis não complico, escrevo, leio e penso no que quero em detalhes. Só aceito o que é positivo mas antes de tudo eu penso é possível.

Comece a falar do que ama e do que te faz feliz todos os dias e veja como sua vida vai mudar e te retornar mais e mais .

Se você acha que não tem nada na tua vida que vale a pena agradecer e que você não é feliz, eu te pergunto a tua vida é tão ruim assim que você não respira? 

E te digo mais você pode não ter amigos, família, dinheiro, amor, roupas,carros,casas.
Mas você tem o teu corpo, a tua mente, o teu coração.
Você pode falar, ouvir,escutar, ver,caminhar,segurar, abraçar,correr.

E se alguma coisa ai em cima você não pode fazer eu te digo ainda outra coisa, você tem a sua mente, seus pensamentos e reflexões e neles só você tem acesso. Então mude os seus pensamentos  para o amor, a paz e a felicidade e a gratidão vai vir junto.

Gratidão pelas pessoas que vão ler  o que escrevo, gostam e comentam. Eu  amo vocês também!

Simone Monteiro



 

GRATIDÃO POR EU SER QUEM SOU.

Essa sou eu Simone Monteiro. 

Me sinto muito feliz em ser quem eu sou, de ser mãe, ser mulher,ser amiga, ser eu na minha pele, no meu corpo, no meu cabelo, na minha maneira de pensar, caminhar, falar, respirar,amar,viver cada momento da minha vida aqui, agora, nessa vida, nesse país, nessa cidade,nessa década.

Ter consciência de si mesma é a maior prova que você dá de felicidade, quando você chega ao ponto de ver a vida como ela é aceitar tudo fluir é por que finalmente avida explodiu na sua plenitude pra você.

Claro que eu sou humana e que tenho as minhas ideias, reações adversas a diferentes assuntos e alguns dos meus pensamentos ainda terão que ser refeitos para ficarem mais positivos e melhores. Mas isso acontece com o tempo, maturidade, até lá sigo o fluxo da vida.

Hoje aprendi que vivo no presente, estou no presente, aceito o presente.

O ontem pra mim só tem importância nas coisas boas que aprendi, e as coisas que não foram boas, deixaram as lições para eu fazer e revisar. Mas quer saber ontem foi um dia maravilhoso, teve seus contra tempos, mas teve o fato de eu ter finalizado algo que há muito me angustiava, ter conhecido um novo amigo, ter praticado as coisas que estou aprendendo.

Gosto da ideia de hoje é um dia perfeito, que coisas boas  vão acontecer durante o dia, que algo de muito bom me acontecerá.

Gosto do que vejo quando me olho no espelho, gosto de quando alguém fala comigo eu tenho consciência de quem sou.

Você alguma vez já se perguntou quem você é de verdade?

O que você quer pra você?

Como você quer que as pessoas te vejam no presente?

Essas perguntas para mim não tinham respostas a alguns anos atrás, tive que fazer um longo caminho pra chegar até aqui, mas cheguei.

Digo com certeza que hoje sou feliz, porque hoje me aceito e me vejo como realmente sou .

O meu ego está perdendo posto para minha essência divina, e esse é o caminho que todos nós mais cedo o mais tarde temos que fazer.

A não ser que você já tenha vindo ao mundo com toda a sabedoria e espiritualidade desenvolvida, esse caminho não é necessário.

Eu tenho consciência que ainda tenho caminho pra fazer, o do perdão é um deles que estou percorrendo, outros como o da tolerância, da serenidade e da paz estou andando por eles.

Se eu pudesse voltar atrás hoje na minha juventude eu diria a Simone, não tenha medo você vai percorrer um caminho longo, mas vai ser bonito, vai ter subidas, descidas, perigos,traições mas você vai sair viva, feliz de ser quem você é.

Agora nesse momento tudo que quero dizer a mim mesma é que tenho orgulho de ser quem eu sou e que me amo cada dia mais e me aceito plenamente.

Muita harmonia e serenidade a todas as mulheres que como eu, estão felizes de serem quem são e para as que estão tentando se descobrir não desista.

A vida é muita curta para não sermos felizes e muito veloz se não observamos a tempo  a beleza  que é fazer parte dela e sermos nós mesmos plenamente.       

Se você quiser uma dica de como se aprofundar mais em você mesma , vale a pena ler alguns livros, eu li vários e continuo lendo até hoje e só indico os que eu li e mais gostei.  Hoje eu indico um dos que mais fizeram a diferença entre muitos.

Programa escolha a sua vida nesse link abaixo você encontra na plataforma digital.  

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 Namastê

Simone M

PERDÃO

Pra Viver bem é preciso perdoar.
Sem perdão não existe liberdade.
O perdão te libera da prisão que existe dentro de você.

Pensando sobre o perdão me dei conta que, vivemos numa roda imensa e que dentro dela existe o perdão. De vez em quando entramos dentro dessa roda e perdoamos ou não.

Mas o que devemos perdoar de fato ? Quem ? O que? Porque?

Eu tenho vários motivos, pra não entender ou não querer entender. Desde criança fui colocada a prova por muitas pessoas e uma delas foi meu pai, que não quis me assumir. Hoje depois de 40 anos, resolvi perdoa-lo.

A liberação de sensações ruins foi imensa, meu pai que já não está aqui nesse plano, deve ter sentido o mesmo. Quando perdoamos nos liberamos esse sentimento toxico de raiva, rancor, ódio.

E quando perdoamos liberamos a pessoa que estava presa a esses sentimentos também.

Então resolvi liberar tudo que eu não perdoava em mim e nos outros e comecei a me sentir leve, solta e feliz.

Agora imagina quando alguém te perdoa, como você deve se sentir bem, leve e feliz do peso que isso tudo te trazia.

Existe situações que é muito difícil de entender, aceitar e perdoar. isso é porque estamos com o ego ferido, machucado, ofendido.

Mas quando entendemos que a nossa essência é perfeita, nada mais nos faz ter esses sentimentos.Cabe a nós aceitarmos ou não, o que o outro faz ou diz. Nos ofender é  uma escolha ou não.

Para chegarmos a esse nível de consciência, as vezes temos que sofrer muito, se ver sozinho e assim entender que todos somos um. A tua dor pode ser sentida por mim, a tua tristeza também posso sentir então se você me ofende, na verdade você está ofendendo você mesmo.

Todas as vezes que observo algo triste, principalmente com idosos, crianças e animais sinto que a dor deles é também a minha. Não fico indiferente na frente de certas situações.

Mas aprendi a aceitar o momento presente pois ele é perfeito.

Basta observar fora, a vida, a natureza.

O que não está perfeito são os sentimentos e pensamentos não conscientes que temos a todo momento.

Se aprendermos a controlar a nossa mente o perdão não se torna inviável , mas sim a opção.

É preciso muito trabalho interno ou não, dependendo da pessoa as vezes só a consciência de querer mudar a sua própria vida, já vale o perdão.

Perdoar não significa ser fraco alias eu acho que só os fortes perdoam.

Perdoar para mim significa ser livre, sem tristezas, sem rancores, sem ódios.

O PERDÃO, deveria ser matéria nas escolas ele irmão da GRATIDÃO que seria outra linda matéria a ser estudada. 

Pense nisso, você precisa se perdoar ou perdoar alguém? Se sim comece agora e veja toda a diferença no seguir dos dias, semanas, meses e etc...

Namastê

Simone Monteiro