SOBRE CRIATIVIDADE E COMO USA-LA.

No ano passado comecei a escrever aqui em janeiro, mas em Abril, fiz parte de um grupo que me incentivou mais e mais a continuar o meu caminho.

Já participei de vários cursos, já li muitos livros, já viajei pra conhecer e participar de atividades que me fizessem descobrir mais sobre mim e o que realmente eu queria da minha vida.

Mas em Abril do ano passado, meio sem querer li um email da Flavia Melissa, que eu admiro e sigo pelas redes sociais e ela falava sobre outra moça de nome Paula Abreu. Li o email, participei do webnário e fiz o PESV. 

Tudo foi muito rápido, mais foi intenso, teve dores, alegrias, descobertas, encontros, novos amigos, mais principalmente finalmente estava no caminho que tanto queria, o meu caminho, a minha escolha.

Hoje vai acontecer de novo o webnário e eu queria convida-los a conhecer o trabalho da Paula Abreu.

Talvez para você não aconteça nada, mas vale a pena assistir.
Talvez você não tenha tempo hoje, mas vão ter outros.
Talvez você ache  que é tudo blá, blá, mas não custa nada você escutar.

E se você tem interesse em conhecer e saber mais sobre clica nos link abaixo.

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No final de tudo o que interessa é ser feliz.

Simone Monteiro.

  
 

DO DIA 02/02 AO DIA 09/02 FUI POR AI ,SORRIR,DANÇAR, BRINCAR,SER FELIZ

 E VC?

ENCONTRANDO O CAMINHO E ME ENCONTRANDO NELE.

Hoje tive a grata surpresa de ler sobre  o crescimento, espiritual, pessoal e físico de uma  cara amiga.

Fiquei muito feliz por que no meio do texto, ela citou que eu fiz parte desse crescimento.

Observando o tempo passado ao lado dela, indo em busca de respostas, procurando entender o que não estava certo na minha vida, cheguei a conclusão que o caminho é sempre o mesmo e tem três importantes palavras  dentro desse caminho.

ACEITAÇÃO, AMOR E FELICIDADE. NÃO PRECISA SER NESSA ORDEM MAS ELES ESTÃO PRESENTES.

Quando não estamos felizes com nossas vidas, ou com nós mesmos ou com algo ou alguém procuramos respostas. Claro que eu sei, que nem todo mundo pensa assim, mas a grande maioria mesmo sem querer vai procurar por uma solução.

O amor é outro elemento de procura seja no pessoal, seja no profissional, seja onde for em determinado momento precisamos descobrir onde está o nosso amor próprio, o amor pelo outro ou amor por um trabalho ou seja lá o que for.

E a aceitação?   

Bem pra mim chegou muito depois, porque foi quando me aceitei como sou, quando aceitei as minhas imperfeições, as minhas tristezas, alegrias, a minha pele, o meu cabelo, a minha cor e muito mais a respeito de mim, que sim finalmente me libertei e constatei que sou muito feliz.

Se eu fosse começar de novo esse caminho ou indicar a via, começaria pela a aceitação.

Eu hoje me vejo cercada de pessoas que eu sempre quis conhecer, me vejo leve, não me cobro mais como antes e minha meta é ser FELIZ SEMPRE.

A minha curiosidade me fez ir muito longe, as vezes a minha persistência me levou além do que eu esperava e muitas vezes não consegui o que eu queria, como eu queria. Mas as coisas que eu queria, sempre chegaram até mim de uma forma ou de outra no tempo certo.

Eu tenho muita estrada pela frente, muito que aprender, muito que ouvir se eu poder ajudar ensinando o que eu aprendi é nesse lugar que quero estar.

Tenho feito um trabalho lento, tenho visto minhas limitações e aceito porque sei que esse caminho eu escolhi e sei que o que eu quero, tá lá me esperando pra ir buscar.

Portanto a minha dica de hoje para quem quiser é: Aceite o momento presente, não lute contra ele, vá atras da sua felicidade e distribua amor por onde passar.

Mas lembre-se de uma coisa sua felicidade só depende de você. Não dê poder a nada e nem a ninguém acreditando que se não os tiver não poderá ser feliz.

Agora se olhe no espelho de verdade e veja toda a graça e a beleza de ser quem você é, de você amar o seu corpo, a sua pele, seu cabelo a vida e agradeça pois esse momento que é só seu.

UM BEIJO NO SEU CORAÇÃO.

SIMONE MONTEIRO 

   

SER FELIZ PARTE 1

Olá como vai vocês? 

Sobre ser feliz eu penso que é algo muito pessoal e importante pra todos nós e aprender como funciona as coisas, como raciocinam as pessoas e ser feliz apesar de tudo é uma escolha só minha e sua.

Então vou escrever aqui alguns exemplos,que pra mim serviu muito no que se trata de felicidade.

1 Não importa o que digam, o que acham, o que você tiver que fazer faça!
2 As atitudes dos outros podem te magoar, mas mesmo assim você pode escolher de dar importância ou não.
3 Os outros não mudam  e se você acha que algo não tá certo mude você.
4 Não espere faça.
5 Não se estresse, relaxe.
6 Nem tudo que você pensa que pode mudar deve ser mudado e tem muita coisa já definida que não depende da tua vontade e nem de você.

Vou parar por aqui, porque gostaria que você refletisse sobre o que eu escrevi.

Quando eu digo o que você tiver que fazer, faça. Me refiro a fazer por você, para melhorar a sua vida e  a vida das pessoas que realmente te importam ( não precisa matar ou bater em ninguém).

Da mesma forma que se alguém te ofender, ferir, falar sem saber pode te fazer mal ou não a escolha é sua.

Não espere nada de ninguém, seja você a mudança. 
Acredite em você e vá atrás.

Muitos dos nossos problemas estão ligados ao fato de não desconectarmos, relaxarmos e  não esperarmos com fé. Pare por 5,10,15 minutos durante o dia e se conecte com seu eu, seu mundo interior e seu Deus não faça porque eu te digo, faça por você, mas principalmente tenha vontade de fazer isso. 

Aceite o momento presente, as pessoas, o mundo a vida. Por mais duro que tudo pode parecer, tudo está perfeito, a natureza é perfeita, Deus é perfeito então não duvide se algo não pode ser mudado é porque deve ser assim, não lute contra isso.

Estamos nesse mundo de passagem, por tanto vamos vive-lo da melhor maneira possível e não sobreviver nele. A vida é muito mais ,tem muito mais e pode ser muito mais.

A melhor de todas as alternativas sempre é e será o AMOR.
Portanto coloque amor na sua vida, nos seus atos, nos seus pensamentos,nas suas palavras. Transforme o negativo em positivo e veja como é bom ser feliz.

Essas são as minhas dicas de hoje. 
Essa semana comecei bem fazendo meus treinos, mas no meio da semana parei.
Isso me fez ficar triste? Não
Fiquei me sentindo em culpa? Não
O que mudou no meu modo de ver as minhas atitudes?
Sei que sou uma pessoa persistente e sei que se quero e me dedico alcanço os resultados por tanto o meu foco está no que quero e sei que vou conseguir.

Não me perco mais em lamurias. Se não fiz oK.
Se posso fazer hoje, vou lá e faço.

Eu tenho plena consciência de quem sou, onde estou e o que  quero. Isso foi uma das coisas mais importantes que aprendi sobre mim.

Se eu te ajudei com o meu post de hoje,fala pra mim quero saber o que você anda fazendo para ser feliz.

Enquanto vocês pensam eu deixo aqui, a beleza dessa foto de um dos tantos locais, para se visitar na linda cidade de Vicenza na Italia.

Simone Monteiro

02 DE JANEIRO DE 2016

Há um ano atrás eu começava muito empolgada e tímida a escrever esse blog.

Não tinha muitas pretensões, usei esse espaço para me expressar e falar o que sinto.

Muitos amigos que tenho nem sabem que eu escrevo, outros que sabem, nunca leram e eu não tenho milhares de seguidores.

Mas mesmo assim por conta dessa minha iniciativa, aconteceram muitas coisas esse ano, como fazer parte de projetos de outras blogueiras, conhecer pessoas incríveis que como eu, tem sonhos de um mundo melhor e a igualdade das raças, pessoas que fazem do bem o seu melhor trabalho.

Pra mim 2015, foi mais que especial e foi um ano de muita consciência sobre mim mesma.

Mas tem muito mais coisas que fiz além de criar esse blog, criei um grupo no facebook, do qual varias pessoas me pedem pra fazer parte , o Grupo se chama TROCANDO AÇÕES.

A ideia do grupo é ajudar as pessoas através de trocas, se você precisa de algo que eu tenho, ou outros do grupo tem, nos trocamos com você, pode ser uma informação, um objeto, um favor não importa o que importa é as pessoas se ajudarem sem a moeda de troca ser necessariamente o dinheiro.

Criei também a pagina no facebook, JOVENS, TALENTOSOS E NEGROS e esse é o meu mais novo projeto do qual estou me dedicando agora, porque finalmente vou sair do meu esconderijo e realmente me mostrar .

Tenho muita vontade de fazer mais e mais esse ano, e sei que só depende de mim.

vou continuar escrevendo aqui, porque aqui foi onde comecei e esse blog é meu pessoal.

Muitos amigos que tenho, me chamam de guerreira, de vencedora e alguns me questionam como consigo realizar as coisas que me propunho.

Para esse ano vou me propor ajudar as pessoas que quiserem e logico tiverem interesse em aprender o que eu aprendi.

Não sou maga, psicologa ou artista.

Eu procurei respostas lendo, praticando o que eu lia, fiz cursos e sim gosto de tudo que se relaciona ao espiritual, mental e que nos deixe leve e em paz com tudo .

Não sou guru e não quero ser, aliás só guru sim de mim mesma, foi isso que aprendi se devemos seguir alguém que seja nós mesmos.

Se eu puder ajudar uma pessoa a se conhecer, a se amar, a se querer bem isso pra mim será uma vitória, se eu puder ajudar 2,3,4 ou mais  saberei que estou no caminho certo.

Antes de eu acabar quero deixar registrado aqui um encontro que aconteceu no sábado dia 26/12/2015, onde um grupo de mulheres negras se reuniram para celebrar a lua cheia e toda a positividade, conhecimento e sabedoria de mulheres negras. Encontro esse idealizado pela bela Juliana Luna http://www.projecttribe.org/home/, na Casa coletiva.

A pergunta que teve inicio na nossa conversa foi "Onde é o lugar da mulher?"
Quem introduziu as falas foi Gessica Justino (coreógrafa e produtora cultural)
Vanessa Andrade (psicóloga) e Nina Silva (profissional de TI e escritora).

No final da conversa assistimos ao filme Kbela, da Yasmin Thainá.

O encontro foi lindo e eu fiquei muito feliz de participar, conhecer e me conectar com essas mulheres lindas.  

´

E AQUI QUERO ESTAR, COM ESSAS MULHERES E FAZENDO A MINHA PARTE.    

SIMONE MONTEIRO

E AI QUAL VAI SER?

Hoje 30 de dezembro, venho aqui pra refletir e me despedir de 2015.

Se paro pra pensar ao que me propus em 2015, só uma das propostas não consegui realizar.

Tudo bem, me superei em outros setores, me melhorei como pessoa, aprendi, li, conheci, revi pessoas que  há muito não via e outras que eu quis de qualquer maneira conhecer ou rever.

Viajei, estudei,chorei,senti dores enfim....

2015 FOI UM ANO INCRÍVEL E ESTÁ SENDO ATÉ NOS ÚLTIMOS MOMENTOS.

Agora minha única preocupação é focar no ano 2016, escrever minhas metas para três, seis, nove meses. O que vou querer realizar, conhecer, aprender, participar, escrever aqui.

Esse dia 30, está sendo especial mesmo, porque sinto toda a vibração de ser consciente.

Ser consciente, estar presente, estar aqui.

Isso não tem preço e isso é o que vivo todos os dias no presente.

Antes eu não me rendia conta disso, vivia a deriva, fazia tudo mecanicamente, agia sempre por impulso, não me conhecia nada.

Hoje eu digo com todas as letras me olhando no espelho, o quanto me amo, me respeito, me admiro e como gosto de estar comigo. Sou muito minha amiga.

Todo essa conversa é pra firmar mais uma vez que em 2015, vi na minha pele tudo que estudei nesses últimos anos, tudo que pesquisei, tudo que perguntei as pessoas que sabiam o que eu não conhecia.

E então eu hoje me perguntei E ai qual vai ser? Pra mim 2016 vai ser assim:

AMOR, AMIZADE.
BELEZA,BONDADE.
CARIDADE,CONTROLE DE MIM.
DEUS SEMPRE PRESENTE.
ESPERAR A HORA CERTA.
FAZER O MELHOR QUE EU PUDER.
GERAR SOLUÇÕES.
HONRAR MINHA PALAVRA.
INSPIRAR COISAS BOAS.
JULGAR MENOS.
LIBERDADE DE PENSAR.
MOVIMENTAR MEU CORPO.
NAMORAR SEM PENSAR.
OUVIR MAIS.
PERDOAR MAIS.
QUERER O BEM NÃO IMPORTA DE QUEM.
REZAR MAIS,RECLAMAR MENOS.
SORRIR MAIS.
TOLERAR MAIS.
UNIR MAIS.
VALORIZAR MAIS O QUE REALMENTE IMPORTA.

E VOCÊ ?? O QUE VOCÊ ESPERA DE 2016? FALA PRA MIM.

FELIZ 2016 PARA TODOS VOCÊS!!

Simone Monteiro

PAZ !!!

E ai como vai a vida? Como você está?

Hoje me deu uma vontade de falar sobre PAZ. 

Essa palavra de três letras apenas, mas com um significado muito importante e essencial na vida da gente e que todos nós devemos cultivar.

Não é a toa as  duas expressões quem ouvimos por ai  "VAI NA PAZ, FICA EM PAZ".

Eu por muito tempo da minha vida fui muito turbulenta,inquieta, inconstante. Eu brigava muito, com todos a acho que ainda tenho um pouco disso. 

Mas de um mês pra cá notei que algo mudou.

EU ME SINTO EM PAZ.

Já não me interessa as discussões, as magoas, as raivas, a impaciência.

Isso veio forma natural, alias muito do que acontece nas nossas vidas se você observar vem dessa maneira de forma natural. Começa com o sensação, seguida de sentimento e finalmente a certeza de que você quer e sente.

Sempre penso que se muito das coisas que sei hoje, se alguém lá atras tivesse me dito, quanta energia teria sido bem usada, quanto tempo melhor utilizado e as palavras seriam outras . Mas voltar atras não se pode então inicio daqui, do agora, do hoje do que tenho nas minhas mãos.

Ontem fui na praia e observando o horizonte, percebi que o Universo me mostra a todo instante maneiras de se ter a paz e se nos lembrarmos nos momentos de turbulência que devemos ficar calmos a paz vem logo em seguida.

Hoje eu gostaria de ter o dom de poder dar esse sentimento a alguém que precise, Num mundo onde a violência, o não respeito, o ódio são incentivados constantemente e dos mais variados meios de comunicação, pra mim só me resta pensar EU ESCOLHO A MINHA PAZ.

Tem muita coisa que podemos fazer para melhorar o nosso em torno e nossas vidas e isso como consequência nos dá a serenidade e a paz.

Eu uso uma técnica muito boa para melhorar a mim mesma e fazer com que eu não perca a minhas paz.

A técnica é a seguinte; Todas as vezes que algo, alguém, uma atitude te tirar a sua paz faça esse simples exercício.

RESPIRE, EXPIRE E OBSERVE .

Respire para relaxar.

Expire para esquecer.

Observe todos os sons, o local,a luz e veja que nenhuma situação ou pessoa pode ou deve tirar a sua paz nesse momento.

Tudo que aceitamos e não lutamos contra, mesmo que seja situações ou pessoas difíceis por si só se desfaz.

É muito simples dê prioridade a sua paz e escolha ser feliz.

Fazendo o que te faz feliz você não só contribui com a sua felicidade mas com a felicidade se não de todos a sua volta, pelo menos uma boa parte.

Então meus amores vamos na PAZ.

VIVER EM PAZ E SENTIR A PAZ.

É o que eu desejo para cada pessoa que ler esse post.

Simone Monteiro